Assalamualaikum
Haiii...
Untuk pengetahuan u'll aku dah masuk 9bulan mengandung. Kalo ikut minggu plak dah 37minggu.. cepat je kan masa berlalu..
Persedian barang baby sudah siap sedia..beg untuk di bawa ke hospital pun dah ready..2beg.. beg utk mama n beg utk baby.
Persediaan untuk bersalin pulak, sekarang ni msuk je 9bulan aku dah mulakan makan makanan yang untuk memudahkn besalin..antara ye:
- mula minum minyak kelapa dara 1sudu pagi n 1sudu mlm.
- susu kambing (utk elak baby kuning)
- pati sarang burung walit (utk kulit cantik)
- minum air kelapa 1minggu 2x
- jus delima (dh amal dr awl preggy)
Setakat ni itu jela y duk amal..lpas ni nak cari sayur bendi plak..org kata itu pun utk mudah gak..1lagi dh boleh la mkn telur separuh masak..
Ermmm banyak pulak amalan aku ek...dah akhir2 bulan ni aku puye selera dah kurang skit..klo pagi n tghri dh mkn berat..biasanya mlm aku mkn roti je..satu lagi,vitamin kna mkn ok..
Doakan aku ye kawan2.. semoga dipermudahkan utk melahirkan dgn mudah dan sejahtera (selamat) segalanye.. aminnn..
Coretan by mieza
